גראונדינג: איזון המטען החשמלי של הגוף
גראונדינג (Grounding), או בעברית קרקוע, או הארקה, הינו איזון המטען החשמל של הגוף באמצעות חיבור ישיר של הגוף עם הקרקע על ידי הליכה יחפה המאפשרת מגע ישיר וטבעי עם האדמה…
גראונדינג (Grounding), או בעברית קרקוע, או הארקה, הינו איזון המטען החשמל של הגוף באמצעות חיבור ישיר של הגוף עם הקרקע על ידי הליכה יחפה המאפשרת מגע ישיר וטבעי עם האדמה…
ריצה טבעית, או ריצה יחפה\ריצה ברפוט היא טכניקת ריצה מבוססת תנועה טבעית מותאמת לאופן בו גוף האדם התפתח לרוץ במשך מליוני שנות אבולוציה…
BAREFOOT LIFE מייצרת, מייבאת ומשווקת נעלי BAREFOOT המדמות תנועה, הליכה, ריצה טבעית ויחפה. הנעליים שלנו מאופיינות ב…
בחורף הן בדרך כלל עטופות היטב וסגורות בתוך הנעל, אך כתוצאה מכך כפות הרגליים עלולות לאבד מהגמישות החיונית להן. 6 תרגילים פשוטים…
כאשר הנעלה מינימליסטית תופסת 36% מסך מכירות נעלי ריצת השטח: האם ריצה טבעית כמו יחפה באמת טובה יותר או שמדובר באופנה חולפת?…
טווחי תנועה תקינים הינם הבסיס לתנועה טבעית. במאמר זה מפורטים שורה של תרגילים יעילים לשיפור והגדלת טווחי התנועה…
מפרידי בהונות ADAMA עשויים סיליקון רפואי במבנה אנטומי אשר מאפשר תיקון מנח בהונות כף הרגל והחזרתן למצב הטבעי. שימוש במפריד בהונות מסייע להחלמה ומקל על כאבים הנגרמים…
הניחו את כדור העיסוי מתחת לכף רגל אחת, גלגלו אותו מכרית כף הרגל עד לעצם העקב ובחזרה…
מוצרים אלו מעבירים את הנעל תהליך של אימפרגנציה – טיפול ההופך חומרים לדוחי מים. הבחנה בין חומר אטום למים לבין חומר דוחה מים…
עדיין לא נרשמת?
צור חשבון