חוברת הדרכה – ריצה טבעית, חיזוק שרירי הליבה, והגדלת טווחי התנועה

כל הזכויות בחוברת הדרכה זו שמורות ל־Barefoot Life. אין להעתיק, לשכפל, לסרוק, לצלם, להפיץ, לפרסם, לתרגם, לאחסן במאגר מידע, להעביר, להציג בפומבי או לעשות כל שימוש מלא או חלקי בתוכן החוברת, בטקסטים, בעיצוב, בתמונות, באיורים או בכל חלק אחר ממנה, בכל אמצעי ובכל דרך, ללא אישור מראש ובכתב מ־Barefoot Life.

התוכן המופיע בחוברת נועד למידע כללי, העשרה והדרכה בלבד, ואינו מהווה ייעוץ רפואי, אבחון רפואי, המלצה טיפולית או תחליף לייעוץ מקצועי אישי של רופא, פיזיותרפיסט או איש מקצוע מוסמך. כל שימוש במידע, בתרגילים, בהמלצות או במוצרים המוזכרים בחוברת נעשה באחריות המשתמש/ת בלבד. במקרה של כאב, פציעה, מגבלה רפואית, מצב בריאותי קיים או חשש כלשהו, יש להיוועץ בגורם רפואי או מקצועי מוסמך לפני תחילת יישום ההמלצות.