ברוכות הבאות וברוכים הבאים לעולם של BAREFOOT LIFE

נעלי BAREFOOT LIFE מאפשרות לכף הרגל להיות במנח הטבעי שלה, ולגוף ביציבה הטבעית שלו, ליישם תנועה טבעית, התפתחות תקינה, ותפקוד פיזיולוגי בריא.

נעלי BAREFOOT LIFE מאופיינות בסוליות דקות, שטוחות, גמישות, קלות ובעלות תא בהונות רחב.

השינוי הפיזיולוגי שאנו עוברים בשימוש בנעלי ברפוט

המעבר לשימוש בנעלי ברפוט, כרוך בדרך כלל בשינוי פיזיולוגי הכולל התארכות שרירי השוק לאורכם הטבעי, הגדלת טווח התנועה של המפרקים והשרירים, התחזקות השלד, פרישה מלאה של בהונות כף הרגל לייצוב הגוף ולשיווי משקל, חיזוק והתגמשות של הרצועה בבסיס כף הרגל (פלנטר פאשיה) לתמיכה טבעית בקשתות כף הרגל ובלימת זעזועים טבעית, תחושת קרקע יעילה, ומשוב חושי מכפות הרגליים למוח דרך מערכת העצבים המאפשר תחושת מיקום.

ברוב המקרים ניתן לעבור לשימוש בנעלי ברפוט באופן מיידי ומלא. חשוב להיות קשובים.ות לגוף – אם מורגש עומס על שרירי הרגליים מומלץ לעבור לביצוע מעבר הדרגתי, קרי שילוב נעליים רגילות לסירוגין. לאחר תקופת הסתגלות או אם מראש לא קיימת תחושת עומס – ניתן להנות מחוויית התנועה הטבעית עם נעלי ברפוט באופן מלא!

מדידה ראשונית של נעליים שהוזמנו במשלוח​

את הנעליים החדשות יש למדוד ולנסות בבית. חשוב - ניתן להחליף\להחזיר נעליים במצב חדש לחלוטין בלבד
באם המידה אינה מתאימה, יש להחזיר את הנעליים לקופסה המקורית. ולפעול על פי ההנחיות בנושא החלפה או החזרת מוצרים – החלפת המוצר שאצלכם למידה אחרת או מוצר אחר, או איסוף המוצר מכם אלינו קבלת זיכוי לרכישה בחנות או החזר כספי.
מומלץ למדוד את הנעליים עם גרביים המותאמות לאופן השימוש (גרביים לעבודה, לספורט, קיץ חורף וכו’). ניתן למדוד ללא גרביים באם מתכוונים.ות להשתמש בנעליים ללא גרביים.
היה והחלטתם.ן שהמידה אינה מתאימה, ניתן להחליף למידה אחרת או לדגם אחר במידה הרצויה. באם הדגם המבוקש במידה הרצויה אינו זמין במלאי BAREFOOT LIFE, ניתן להחזיר את הנעליים ולקבל החזר כספי. לא ניתן לקבל החזר כספי על עלות המשלוחים.

אופן השימוש ברפידות והשפעתן על התאמת המידה

דגמים מסוימים כוללים רפידות. ברירת המחדל היא שימוש בנעליים ללא הרפידות. הרפידות מאפשרות ריכוך מסוים לצורך ביצוע מעבר הדרגתי וכן צמצום הנפח הפנימי של הנעל באם מידת הנעל גדולה מדי או להיפך. לחלק מדגמי החורף מצורפת רפידה תרמית לבידוד מפני טמפרטורת הקרקע.

אם הנעליים שקיבלתם.ן הן מהדגמים הכוללים רפידות, ובמדידת הנעליים התחושה היא שהנעליים קטנות – המלצתנו היא להסיר את הרפידות ולמדוד שוב ללא הרפידות. באם הנעליים ללא הרפידות גדולות מידי – ניתן להשתמש ברפידות להקטנת החלל הפנימי של הנעליים ולהפחתת כרבע מידה ממידת הנעליים.

מומלץ לנסות מראש שימוש ללא הרפידות או להסירן בהמשך הדרך כדי לקבל את חוויית ויתרונות השימוש בנעלי ברפוט המלאים – ללא הרפידות הסוליה דקה יותר, תא הבהונות רחב יותר, וחוויית הברפוט יעילה ומהנה.

השינוי הפיזיולוגי שאנו עוברים בשימוש בנעלי ברפוט

המעבר לשימוש בנעלי ברפוט, כרוך בדרך כלל בשינוי פיזיולוגי הכולל התארכות שרירי השוק לאורכם הטבעי, הגדלת טווח התנועה של המפרקים והשרירים, התחזקות השלד, פרישה מלאה של בהונות כף הרגל לייצוב הגוף ולשיווי משקל, חיזוק והתגמשות של הרצועה בבסיס כף הרגל (פלנטר פאשיה) לתמיכה טבעית בקשתות כף הרגל ובלימת זעזועים טבעית, תחושת קרקע יעילה, ומשוב חושי מכפות הרגליים למוח דרך מערכת העצבים המאפשר תחושת מיקום.

ברוב המקרים ניתן לעבור לשימוש בנעלי ברפוט באופן מיידי ומלא. חשוב להיות קשובים.ות לגוף – אם מורגש עומס על שרירי הרגליים מומלץ לעבור לביצוע מעבר הדרגתי, קרי שילוב נעליים רגילות לסירוגין. לאחר תקופת הסתגלות או אם מראש לא קיימת תחושת עומס – ניתן להנות מחוויית התנועה הטבעית עם נעלי ברפוט באופן מלא!

מדידה ראשונית של נעליים שהוזמנו במשלוח​

את הנעליים החדשות יש למדוד ולנסות בבית. חשוב - ניתן להחליף\להחזיר נעליים במצב חדש לחלוטין בלבד
באם המידה אינה מתאימה, יש להחזיר את הנעליים לקופסה המקורית. ולפעול על פי ההנחיות בנושא החלפה או החזרת מוצרים – החלפת המוצר שאצלכם למידה אחרת או מוצר אחר, או איסוף המוצר מכם אלינו קבלת זיכוי לרכישה בחנות או החזר כספי.
מומלץ למדוד את הנעליים עם גרביים המותאמות לאופן השימוש (גרביים לעבודה, לספורט, קיץ חורף וכו’). ניתן למדוד ללא גרביים באם מתכוונים.ות להשתמש בנעליים ללא גרביים.
היה והחלטתם.ן שהמידה אינה מתאימה, ניתן להחליף למידה אחרת או לדגם אחר במידה הרצויה. באם הדגם המבוקש במידה הרצויה אינו זמין במלאי BAREFOOT LIFE, ניתן להחזיר את הנעליים ולקבל החזר כספי. לא ניתן לקבל החזר כספי על עלות המשלוחים.

אופן השימוש ברפידות והשפעתן על התאמת המידה

דגמים מסוימים כוללים רפידות. ברירת המחדל היא שימוש בנעליים ללא הרפידות. הרפידות מאפשרות ריכוך מסוים לצורך ביצוע מעבר הדרגתי וכן צמצום הנפח הפנימי של הנעל באם מידת הנעל גדולה מדי או להיפך. לחלק מדגמי החורף מצורפת רפידה תרמית לבידוד מפני טמפרטורת הקרקע.

אם הנעליים שקיבלתם.ן הן מהדגמים הכוללים רפידות, ובמדידת הנעליים התחושה היא שהנעליים קטנות – המלצתנו היא להסיר את הרפידות ולמדוד שוב ללא הרפידות. באם הנעליים ללא הרפידות גדולות מידי – ניתן להשתמש ברפידות להקטנת החלל הפנימי של הנעליים ולהפחתת כרבע מידה ממידת הנעליים.

מומלץ לנסות מראש שימוש ללא הרפידות או להסירן בהמשך הדרך כדי לקבל את חוויית ויתרונות השימוש בנעלי ברפוט המלאים – ללא הרפידות הסוליה דקה יותר, תא הבהונות רחב יותר, וחוויית הברפוט יעילה ומהנה.

להלן קישורים למידע שימושי לתחילת הדרך עם נעלי הברפוט החדשות

משלוחים,
החלפות והחזרות

משלוחים,
החלפות והחזרות

מדיניות
אחריות

מדיניות
אחריות

סניפים
ויצירת קשר

סניפים
ויצירת קשר

שאלות
נפוצות

שאלות
נפוצות

בין אם אתם.ן בתחילת הדרך או כבר מתקדמים בעולם הברפוט – בבלוג שלנו תמצאו מידע מועיל: הסבר על הליכה טבעית, טכניקת הריצה הטבעית (כמו יחפה) ותכנית אימונים למעבר הדרגתי לריצה זו. תרגילים להגדלת טווחי תנועה וחיזוק השרירים, טיפים לתחזוקת נעליים, הסבר על אופן השימוש בכדור עיסוי ובמפריד בהונות. כשאתם מצויידים במידע הנכון – הדרך קלה ונעימה.